La douleur dentaire est un problème courant qui peut affecter considérablement notre qualité de vie. Imaginez ne plus pouvoir savourer un repas sans ressentir une gêne intense. Selon l'Organisation mondiale de la santé, 3,5 milliards de personnes souffrent de maladies bucco-dentaires non traitées.
Nos dents jouent un rôle crucial dans la mastication et la digestion. Elles nous permettent de broyer les aliments, les préparant ainsi à l'assimilation par notre système digestif. Une douleur dentaire lors de la mastication est souvent le symptôme d'un problème sous-jacent qui nécessite une attention médicale.
Causes courantes de la douleur dentaire en mâchant
La douleur dentaire en mâchant peut être causée par divers facteurs, allant des caries aux problèmes de gencives, en passant par les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM).
Problèmes liés à la carie dentaire
- Carie profonde atteignant le nerf: Lorsque la carie dentaire atteint la pulpe, elle provoque une douleur intense, surtout lors de la mastication. Cette douleur peut être aggravée par la consommation d'aliments froids, chauds ou sucrés.
- Carie interproximale: Cette carie se développe entre les dents et est souvent difficile à détecter car elle n'est pas visible à l'œil nu. Elle peut causer une douleur lors de la mastication d'aliments durs.
- Carie sous un plombage ou une couronne: Si la carie se développe sous un plombage ou une couronne, elle peut entraîner une douleur à la mastication. Il est important de consulter un dentiste si l'on ressent une douleur sous un plombage ou une couronne.
- Déchaussement des dents: Le déchaussement des dents, également appelé récession gingivale, expose la racine des dents, qui est plus sensible. Cela peut provoquer une douleur lors de la mastication d'aliments chauds ou froids.
Problèmes liés aux gencives
- Gingivite et parodontite: L'inflammation des gencives peut causer une douleur à la mastication, surtout si elle est accompagnée d'une récession gingivale. La gingivite est une forme légère de maladie des gencives, tandis que la parodontite est une forme plus grave qui peut entraîner une perte osseuse.
- Récession gingivale: Le recul des gencives expose la racine des dents, qui est plus sensible. Cela peut provoquer une douleur lors de la mastication d'aliments chauds ou froids. La récession gingivale peut être causée par un brossage trop agressif, une mauvaise hygiène buccale ou des problèmes génétiques.
- Abcès dentaire: Un abcès dentaire est une infection qui se forme au niveau de la racine d'une dent. Il peut causer une douleur intense à la mastication et un gonflement de la gencive. Si vous suspectez un abcès dentaire, il est important de consulter un dentiste immédiatement.
Problèmes liés aux dents
- Fracture d'une dent: Une fracture d'une dent peut entraîner une douleur à la mastication, surtout si elle affecte le nerf de la dent.
- Dents de sagesse incluses: Les dents de sagesse incluses peuvent pousser contre les autres dents, provoquant une douleur à la mastication et une inflammation des gencives. Dans certains cas, l'extraction des dents de sagesse est nécessaire pour soulager la douleur et prévenir d'autres complications.
- Sensibilité dentaire: La sensibilité dentaire est souvent due à une exposition de la dentine, la couche située sous l'émail. Elle peut causer une douleur à la mastication d'aliments chauds ou froids.
Problèmes liés à l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
- Dysfonctionnement de l'ATM: Un dysfonctionnement de l'ATM peut causer une douleur à la mastication, des bruits dans l'articulation et des difficultés à ouvrir la bouche.
- Syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire (Syndrome ATM): Le syndrome ATM est un ensemble de symptômes qui affectent l'articulation temporo-mandibulaire, incluant la douleur à la mastication, des maux de tête et des douleurs au visage.
- Bruxisme: Le bruxisme est un trouble qui se caractérise par le grincement des dents pendant le sommeil. Il peut causer une douleur à la mastication et une usure des dents. Le bruxisme peut être causé par le stress, l'anxiété ou des problèmes d'occlusion.
Autres causes possibles
- Sinusites: Une sinusite peut provoquer une douleur à la mastication, surtout si elle affecte les sinus maxillaires.
- Céphalées de tension: Les céphalées de tension peuvent causer une douleur à la mastication et une sensibilité au toucher au niveau du visage.
Facteurs aggravant la douleur dentaire en mâchant
Certaines habitudes et facteurs peuvent aggraver la douleur dentaire lors de la mastication. Voici quelques-uns des plus courants.
Température des aliments et des boissons
- Aliments chauds ou froids: Les aliments chauds ou froids peuvent provoquer une douleur à la mastication, surtout en cas de sensibilité dentaire. La consommation d'aliments froids, comme la glace, peut stimuler les nerfs dentaires et provoquer une douleur intense.
- Boissons sucrées ou acides: Les boissons sucrées ou acides peuvent éroder l'émail des dents et augmenter la sensibilité dentaire. L'érosion de l'émail expose la dentine, qui est plus sensible aux stimuli externes.
Pression de la mastication
- Manger des aliments durs ou collants: Les aliments durs ou collants peuvent exercer une forte pression sur les dents, ce qui peut provoquer une douleur.
- Grincement des dents: Le grincement des dents pendant le sommeil ou pendant la journée peut exercer une forte pression sur les dents et provoquer une douleur à la mastication. Le bruxisme peut également entraîner une usure des dents et des problèmes d'occlusion.
Habitudes de brossage et de flossing
- Brossage trop agressif: Un brossage trop agressif peut éroder l'émail des dents et provoquer une sensibilité dentaire.
- Négligence du flossing: Le flossing est essentiel pour retirer les particules alimentaires et la plaque dentaire entre les dents, ce qui peut prévenir la carie dentaire et la gingivite.
Conseils pour soulager la douleur dentaire en mâchant
Si vous ressentez une douleur dentaire lors de la mastication, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour soulager la douleur et prévenir son aggravation.
Mesures d'urgence
- Utiliser un analgésique en vente libre: Un analgésique tel que l'ibuprofène ou le paracétamol peut aider à soulager la douleur.
- Appliquer un sachet de glace sur la zone douloureuse: Le froid peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.
- Éviter les aliments durs, collants et chauds: Évitez les aliments qui exercent une pression sur les dents ou qui peuvent provoquer une sensibilité dentaire.
Conseils d'hygiène buccale
- Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré: Le brossage régulier avec un dentifrice fluoré aide à prévenir la carie dentaire et à maintenir une bonne hygiène buccale.
- Utiliser du fil dentaire une fois par jour: Le flossing est essentiel pour retirer les particules alimentaires et la plaque dentaire entre les dents.
- Consulter un dentiste pour un détartrage professionnel: Un détartrage professionnel permet d'éliminer le tartre et la plaque dentaire qui se sont accumulés sur les dents. Il est recommandé de consulter un dentiste pour un détartrage professionnel au moins une fois par an.
Changements de comportement
- Éviter de grincement des dents en utilisant une gouttière occlusale: Une gouttière occlusale peut aider à protéger les dents et à réduire la douleur due au grincement des dents.
- Manger des aliments plus mous: Manger des aliments plus mous peut réduire la pression exercée sur les dents.
- Adapter sa posture et ses habitudes de mastication: Une mauvaise posture ou des habitudes de mastication incorrectes peuvent contribuer à la douleur dentaire.
Traitements dentaires
Si la douleur dentaire persiste, il est important de consulter un dentiste. Un dentiste peut diagnostiquer la cause de la douleur et recommander un traitement adapté. Voici quelques-uns des traitements dentaires possibles:
- Obturation des caries: Les caries peuvent être obturées pour empêcher la douleur et prévenir l'infection.
- Traitement de canal: Un traitement de canal est nécessaire pour traiter une infection de la pulpe dentaire. La pulpe est le tissu mou au centre de la dent.
- Extraction d'une dent: Si une dent est trop endommagée, elle peut être extraite.
- Traitement de la gingivite ou de la parodontite: Un traitement professionnel peut aider à contrôler l'inflammation des gencives et à prévenir la perte osseuse.
- Traitement du syndrome ATM: Le traitement du syndrome ATM peut inclure des exercices, des médicaments et des appareillages.
Quand consulter un dentiste
Il est important de consulter un dentiste si vous ressentez une douleur dentaire persistante ou si vous remarquez l'un des symptômes suivants.
- Douleur intense et persistante
- Gonflement des gencives ou du visage
- Sensibilité accrue au chaud ou au froid
- Saignement des gencives
- Difficulté à ouvrir la bouche
Prendre soin de ses dents et de ses gencives au quotidien est essentiel pour prévenir la douleur dentaire. Un nettoyage régulier chez le dentiste et une bonne hygiène buccale peuvent aider à maintenir une bonne santé bucco-dentaire.